Pomoc dla studenta

marta77
Posty: 1
Rejestracja: 27 lis 2015, o 16:05

Re: Pomoc dla studenta

Postautor: marta77 » 27 lis 2015, o 16:10

Przy tak dużym wysiłku umysłowym stosowanie suplementów jest jak worek bez dna. Lepiej zadbać o zdrową dietę, bogatą w produkty pełnoziarniste, dobre tłuszcze, białko, a na poprawę pamięci uzupełnić minerały z jedzenia - magnez, cynk.

ipiim
Posty: 5
Rejestracja: 4 lut 2016, o 13:36
Lokalizacja: Warszawa
Kontaktowanie:

Re: Pomoc dla studenta

Postautor: ipiim » 7 lut 2016, o 15:02

a tam suplementy diety na pamięć.. wierzycie w to? na prawdę?
Moja strona www http://motopezal.pl/

kojot771
Posty: 1
Rejestracja: 13 kwie 2016, o 16:09

Re: Pomoc dla studenta

Postautor: kojot771 » 13 kwie 2016, o 16:11

wystarczy po prostu zdrowo sie odzywiac i dbac o siebie

kowalas2
Posty: 1
Rejestracja: 11 sie 2016, o 12:35
Kontaktowanie:

Re: Pomoc dla studenta

Postautor: kowalas2 » 11 sie 2016, o 12:41

Dobre odżywianie to podstawa. Przydać się może jeszcze odpowiednia higiena zębów w czym pomoże szczoteczka soniczna Ogólnie to nie ma złotego środka.

kiki349
Posty: 15
Rejestracja: 22 sie 2016, o 10:43

Re: Pomoc dla studenta

Postautor: kiki349 » 22 sie 2016, o 10:46

ipiim pisze:a tam suplementy diety na pamięć.. wierzycie w to? na prawdę?


Nie wierzę :D kiedyś jadłem "Sesje" i nic nie zmieniła w moim życiu :) Trzeba się wyspać, zjeść dobrze (ale nie na syto bo znowu zachce się spać) i stworzyć sobie dobre warunki. Co godzinę robię 5 minutową przerwę żeby przewietrzyć pokój, rozprostować kości i zrobić mały reset mózgu ;)

podkrawatem
Posty: 9
Rejestracja: 12 cze 2016, o 00:13

Re: Pomoc dla studenta

Postautor: podkrawatem » 2 gru 2016, o 16:24

Dobre rady :)

bond007
Posty: 3
Rejestracja: 1 gru 2016, o 12:10
Lokalizacja: Olsztyn

Re: Pomoc dla studenta

Postautor: bond007 » 2 gru 2016, o 16:51

Jedynie magnez w tabletkach może poprawić koncentrację w nauce. Nie wierzcie w żadne SUPLEMENTY DIETY :P
Pozbądź się łupieżu pstrego już teraz - http://lupiez-pstry.net.pl/lupiez-pstry-leczenie-doustne/

Seron
Posty: 8
Rejestracja: 11 sty 2017, o 14:16

Re: Pomoc dla studenta

Postautor: Seron » 13 sty 2017, o 09:49

Nie jestem przekonany, czy stosowanie jakichkolwiek suplementów jest odpowiednie. Studia to okres wytężonego wysiłku umysłowego i z pewnością odbija się to także na rodzaju zastosowanej diety. Jeśli masz wątpliwości co do tego, co powinno się w takiej sytuacji spożywać - zawsze możesz skonsultować się z dietetykiem.

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 2 gości