Odchudzanie do lata

mared434
Posty: 103
Rejestracja: 23 lis 2017, o 18:56

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: mared434 » 27 gru 2018, o 14:39

Jeżeli dbacie o zdrowie to polecam sprawdzić http://tarkiewicz.pl/.

mikas
Posty: 4
Rejestracja: 5 sty 2019, o 19:54

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: mikas » 5 sty 2019, o 19:56

według mnie do lata łatwo jest stracić jeszcze pare kilo :)

asabert5
Posty: 61
Rejestracja: 12 paź 2017, o 08:42
Kontaktowanie:

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: asabert5 » 26 lut 2019, o 15:23

Wydaje mi się, że najlepiej będzie w takiej sytuacji skonsultować się z jakimś doświadczonym dietetykiem https://dawidwozniakowski.pl/ . On będzie w stanie po przeprowadzeniu odpowiedniego wywiadu ułożyć Ci najlepszy plan żywieniowy i treningowy tak abyś bez problemu osiągnął swój cel

bulee
Posty: 48
Rejestracja: 14 gru 2016, o 22:34

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: bulee » 28 lut 2019, o 00:00

Odchudzanie ale tylko z głową żeby efektu jojo nie było. Polecam sobie w tym celu kupić książkę https://www.taniaksiazka.pl/zycie-bez-e ... 72778.html , gdzie temat jest obszernie przeanalizowany. Lepiej niepewnej wiedzy z internetu nie czerpać

pami
Posty: 4
Rejestracja: 5 maja 2019, o 21:00

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: pami » 5 maja 2019, o 21:12

Może taka dieta na zamówienie zdałaby egzamin? Na stronie: https://pomelo.com.pl/nasze-diety/ znalazłam ciekawą ofertę tego typu. Wydaje mi się, że jeżeli chce się schudnąć przed wakacjami to jedna z najlepszych opcji. Sama jeszcze nie miałam okazji korzystać z takiego cateringu, ale coraz poważniej się nad tym zastanawiam. Czy ktoś z Was ma doświadczenie w tej kwestii? Bardzo chętnie poczytam Wasze spostrzeżenia na ten temat.

janek487778
Posty: 1
Rejestracja: 7 maja 2019, o 06:43

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: janek487778 » 7 maja 2019, o 06:48

Ostatnio to ja sam nad odchudzaniem się zastanawiam.Chodź bardzo dobrze wiem że to nie jest takie łatwe jak się komuś wydaję.

madzialenka666
Posty: 1
Rejestracja: 9 maja 2019, o 14:44

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: madzialenka666 » 9 maja 2019, o 14:45

siłowania i Dieta pudełkowa :)

robert3
Posty: 47
Rejestracja: 18 sty 2019, o 13:42

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: robert3 » 9 maja 2019, o 18:23

Jak chcesz się szybko odchudzić to polecam skorzystać z możliwości jakie daje https://www.marbo-sport.pl/product-pol-10382-Wioslarz-mechaniczny-BR-3010-Body-Sculpture.html Kosztuje niewiele a odwdzięczy się bardzo szybko jeśli będziesz go używać. Ćwicz regularnie i jedz zdrowo a sylwetka będzie idealna.

Answerka
Posty: 4
Rejestracja: 15 maja 2019, o 11:41
Lokalizacja: Warszawa

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: Answerka » 15 maja 2019, o 11:55

Diety pudełkowe są niestety drogie i nie każdego na to stać. Ja sama zdecydowałam się na samodzielne liczenie kalorii i pilnowania spożycia (GDA). Jeśli nie wiecie o co chodzi to przeczytajcie ten artykuł https://www.mp.pl/pacjent/dieta/zasady/66773,wskazane-dzienne-spozycie-gda wiele ciekawych rzeczy właśnie dowiedziałam się z niego. Lubię czytać o dietach i zdrowiu.

franco
Posty: 4
Rejestracja: 15 maja 2019, o 22:04

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: franco » 15 maja 2019, o 22:47

Ja taki plan wakacyjny zazwyczaj zaczynam dopiero w czerwcu

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 7 gości