Odchudzanie do lata

mireczka09
Posty: 2
Rejestracja: 31 sie 2018, o 20:11

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: mireczka09 » 1 wrz 2018, o 13:10

Zobacz sobie na artkul https://jemyinietyjemy.pl/jak-zaczac-sie-odchudzac/ - oni pokazuja jak zdrowo zaczac sie odchudzac. Wazna tez jest aktywnosc fizyczna, bo bez niej to ani rusz!

kasiama
Posty: 102
Rejestracja: 1 cze 2015, o 13:47

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: kasiama » 6 wrz 2018, o 13:08

Moim zdaniem dieta z dowozem też jest bardzo dobrą opcją. Wystarczy wybrać sobie tam opcję z ograniczoną kalorycznością. Zaczniemy chudnąć, nawet nie będziemy wiedzieli kiedy :)

Gardian
Posty: 79
Rejestracja: 12 kwie 2016, o 18:14

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: Gardian » 22 paź 2018, o 22:00

Najważniejsze w odchudzaniu jest to, by wiedzieć jak nasz organizm działa podczas diety :) Osobiście uważam, że najlepsza do spalenia tłuszczu jest dieta ketogeniczna. Bardzo ważne jest to, by wiedzieć czym jest stan ketozy . Dzięki temu możemy zrozumieć to, w jaki sposób nasz organizm spala tłuszcz i czego nam potrzeba żeby zrzucić jeszcze więcej kilogramów :)

Maruder
Posty: 12
Rejestracja: 27 sty 2017, o 09:43

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: Maruder » 24 paź 2018, o 07:29

Do kolejnego okresu letniego jeszcze trochę czasu zostało, jednak jak najbardziej warto już teraz zastanowić się, co można zrobić w celu pozbycia się zbędnych kilogramów. Według mnie warto jest przede wszystkim zmienić nawyki żywieniowe i w sumie rzeczywiście doskonale sprawdzić się tutaj może dieta z dostawą do domu. Dzięki niej zdecydowanie łatwiej można kontrolować ilość przyjmowanych każdego dnia kalorii. Ja osobiście polecić mogę Wygodną Dietę. ;)

Kalin
Posty: 5
Rejestracja: 25 paź 2018, o 09:40

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: Kalin » 26 paź 2018, o 12:54

A czy ten catering dietetyczny będzie pomocny w odchudzaniu? Macie w tym zakresie może jakieś doświadczenie?
To nie świat jest słaby i zepsuty, tylko ludzie. I zawsze tacy będą. Świat po prostu potrzebuje dobrych ludzi, żeby zrównoważyli zło.

sikora
Posty: 11
Rejestracja: 20 kwie 2016, o 08:51

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: sikora » 1 lis 2018, o 17:04

Polecam też odwiedzić blog e-natureslab, gdzie znajdziecie wartościowe porady związane z odchudzaniem. Dobrym pomysłem na schudnięcie jest rozpoczęcie od porządnego detoksu organizmu. Trzeba jednak wiedzieć, jak zrobić taki detoks, aby przyniósł on konkretne efekty.

polkka8
Posty: 4
Rejestracja: 4 lis 2018, o 13:06

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: polkka8 » 4 lis 2018, o 13:10

A poczytaj sobie o diecie ketogenicznej na przykład na https://altruismonline.com/pl/dieta-ket ... tkujacych/ i sprawdź, czy może nie pasuje idealnie właśnie do Twoich wymagań, bo tak mi się wydaje :D Osobiście mam już super doświadczenie w tym temacie

FranekP
Posty: 3
Rejestracja: 16 lis 2018, o 01:06

Re: Odchudzanie do lata

Postautor: FranekP » 16 lis 2018, o 01:53

Odchudzanie nie jest proste ani łatwe, dlatego warto skorzystać z usług profesjonalisty, czyli dietetyka, może nawet zdalenie online poprzez internet: magiazdrowia.com.pl/dietetyk-online/. Dobry dietetyk jest w stanie wyprowadzić nas z nawet dużej otyłości :D .

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 5 gości